Questo testo vuole essere una guida da cui poter ricavare un suggerimento, l’indicazione di un percorso, un metodo accessibile che sia affine alla propria natura.
Mi auguro che possa essere, per chi lo leggerà, uno stimolo per iniziare o approfondire un cammino di consapevolezza e di ricerca, nella certezza che l’esistenza nasconde in sé molto di più di quello che è sbrigativamente riscontrato per mezzo dei soli sensi fisici.
Come si può dedurre dal titolo, gli argomenti trattati riguardano l’armonizzazione della casa grazie all’utilizzo di tecniche e discipline antichissime.
Inoltre sono stati brevemente descritti alcuni esercizi di Qigong per lavorare anche a livello fisico ed emozionale e poter realizzare, unitamente alle altre Arti, un percorso globale e sinergico, per una crescita personale ed un benessere generale.
La pratica di Arti antiche come quelle descritte ha l’importante funzione di sostegno nel difficile compito di conoscere sé stessi. La strada che siamo venuti a percorrere in questo mondo è spesso articolata e dolorosa e a volte si deve attraversare l’ombra per poter proseguire il cammino. Avere a disposizione “strumenti di lavoro” semplici, gradevoli ed efficaci… fa la differenza.
Per questo abbiamo voluto rendere accessibili a tutti questi antichi saperi, con semplici esercizi e metodiche, affinché possano trovare applicazione nella vita quotidiana.
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